Получите персональную «Матрицу рациона», подходящую именно вашему организму на основе непрерывного мониторинга уровня глюкозы: влияние питания, сна, стресса и привычек на ваше энергию, вес, самочувствие.
Перестаньте гадать, почему нет энергии, вес не уходит, а диеты и ПП не работают.
Энерджен — расшифровка вашего метаболизма и энергетического обмена
Энерджен
Энерджен — это месяц сопровождения с мониторингом глюкозы, где я анализирую данные с датчика и перевожу цифры в конкретные решения для улучшения вашего состояния.
Если вы хотите что-то вылечить, восстановить, без правильного энергетического обмена ничего не получится! Если нет энергии, организму не хватит ресурсов для восстановления. На любой процесс ему нужна энергия. Энерджен — ключ к быстрому восстановлению!
Возможно, это про вас
Вес стоит, несмотря на “правильное” питание
Сон неглубокий, часто просыпаетесь
Быстро устаете, даже если день был спокойным и не было интенсивных нагрузок
Рекомендации по питанию вызывают озабоченность и усталость
Безуспешно боретесь с дефицитом железа и другими проблемами со здоровьем
Вы старательно заботитесь о здоровье, но телу не становится лучше
Даже после плотной еды быстро возвращается голод и постоянно тянет на вкусненькое
Голова как будто в тумане, сложно сконцентрироваться
Скорее всего, дело не в силе воли и даже не в возрасте. А в том, КАК именно ваш организм управляет глюкозой, а значит и энергией
После физической нагрузки
И т.д.
Ночью во сне
Во время стресса
После приема пищи
Почему анализы – “в норме”, а самочувствие – нет?
Большинство анализов показывают состояние организма в моменте. Но энергия, вес, сон и концентрация зависят от процессов, которые происходят в течение дня:
Глюкоза — это не просто цифра в бланке с анализами или на мониторе глюкометре. Уровень глюкозы важно отслеживать в динамике без отрыва от ваших действий в течении дня. Только так можно увидеть: поддерживает она вас, либо постоянно истощает.
Датчик устанавливается на руку и носится 14 дней (мои инструкции помогут сделать это легко и грамотно). Он не мешает сну, работе и привычному ритму жизни.
Установка датчика
01
Вы живете своей обычной жизнью. Датчик глюкозы фиксирует реакцию на:
питание
режим дня
сон
стресс
физическую активность
и пр.
Наблюдение
02
Я отслеживаю изменения уровня глюкозы и ваши паттерны поведения:
когда происходят скачки и падения энергии,
где организм попадает в дефицит или избыток глюкозы,
какие привычки работают против вас
Анализ и расшифровка данных
03
После ношения датчика в течении 14 дней я оформляю наблюдения и выводы в рекомендации и персональную “Матрицу рациона”, которые влияют на ваш углеводный и энергетический обмен и на состояние здоровья в целом. Во время консультации я подробно объясняю все, что происходит с вашим организмом.
Персональные рекомендации
04
Вы самостоятельно меняете образ жизни и питания согласно плану, составленному специально для вас.
Если вам нужна моя поддержка на этом новом этапе, то мы заходим в новый цикл сопровождения или продолжаем на программах “Система здоровья” или “Иммунитет-диета”.
Самостоятельное внедрение рекомендаций
05
Благодаря приложению я всегда рядом и вижу ваше состояние, даже если нас разделяют километры и часовые пояса. И в режиме реального времени получаю “сигнал тревоги” о вашем высоком или низком уровне глюкозы, даже если вы об этом молчите.
Вы и сами входите в очень интимный диалог со своим телом и начинаете понимать его без многочисленных анализов с не всегда понятными вам показателями.
Я всегда рядом
давайте знакомиться
Я делаю акцент не на запреты или “стандартные протоколы”, а на индивидуальные реакции вашего организма и на том, что подходит именно вам.
Моя задача: помочь вам понять, почему вы чувствуете себя именно так, и что важно изменить, чтобы ваша энергия и состояние стали стабильными и расцвели.
Врач превентивной антивозрастной медицины, клинической лабораторной диагностики, диетолог, нутрициолог с международной аккредитацией
Здоровье – как стратегия: энергия, метаболизм, гормоны, иммунитет. Для женщин, влюбленных в жизнь!
Энерджен – это инвестиция в энергию вашего организма!
Усталость, лишний вес и отсутствие энергии — это не возраст и не лень
Это биохимия, которой можно управлять.
Я покажу, где находится кнопка “Я полон энергии!” Предлагаю вам ее включить.
ответы на самые частые вопросы
Цена зависит от производителя, в среднем 4.500 р. Он рассчитан на 14-16 дней непрерывной работы. Если вы захотите отслеживать реакции своего тела после того, как начнете внедрять рекомендации, можете приобрести очередной датчик. Это того стоит. Вы сразу увидите улучшения в реакциях вашего организма на новые привычки.
Нет. Вам необходимо купить его самостоятельно. Старт работы начинается с момента, когда вы установили свой датчик.
Датчик не мешает повседневной жизни и совсем не ощущается. Вы можете заниматься танцами, спортом, даже плавать и нырять.
Да. Энерджен будет полезен всем без исключения независимо от состояния здоровья. За 14 дней вы увидите, как питание, сон, стресс и привычки реально влияют на вашу энергию, вес, самочувствие.
Нет. Сначала вы наблюдаете и видите взаимосвязь уровня глюкозы, вашего образа жизни и самочувствия. Изменения внедряются постепенно!
“Правильно” – не значит “подходит именно вам”. Энерджен поможет понять:
какие продукты стабилизируют вашу энергию
какие привычки вызывают усталость
какой режим питания подходит именно вам
почему вес стоит или колеблется
как качество сна взаимосвязано с уровнем глюкозы
что изменить, чтобы тело вновь почувствовало прилив энергии и сил.